Gestalttherapie in Amsterdam.
Over mij.
Ik ben Rinske, Gestalttherapeute, senior trainster en hoofd van de opleiding voor Gestalttherapie.
Als je bij mij in de stoel zit ontmoet ik jou zoals je bent, je hoeft niets te weten of te “doen”, alles wat we moeten weten is al in het moment aanwezig. Ik steun je en blijf bij wat “er is” en steun je om te zien wat zich kan ontvouwen.
Ik werk op een directe, relationele manier met wat er tussen jou en mij gebeurt. Ik gebruik mijn eigen awareness en volg de behoefte, zonder te categoriseren of limiteren wat er wil ontstaan.
Wat Gestalt mij brengt is de mogelijkheid om in deze wereld te leven vanuit betekenisvolle connecties. Een authentieke connectie kan zoveel verschillende gezichten hebben, dat de ware schoonheid van het leven niet alleen zit in de mooie momenten, maar ook in het ervaren van de struggles, de pijn, de donkerte die het leven soms meebrengt. Helemaal als we er samen in slagen het leven ons te laten raken, de weg kwijt te raken en bovenal gevonden te worden.
Hoe ik werk.
In mijn praktijk zal ik niet zo snel focussen op problemen of zoeken naar een oplossing.
In plaats daarvan vertragen we het tempo, zodat we aandacht kunnen nemen voor wat er al in dat moment aanwezig is. In jouw lichaam, in je gedachten, in je reacties en in de ruimte tussen ons.
Vaak, dragen de momenten van vastzitten of overweldiging, belangrijke informatie. In plaats van weg te gaan bij de spanning, blijven wij erbij. Niet om er in te gaan zwemmen, maar om te begrijpen wat ze ons laten zien.
Ik werk relationeel, wat betekent dat ik als mede mens tegenover je zit en niet als een observant of analyst. Ik ben aanwezig bij je, en wat er tussen ons omhoog komt wordt deel van het werk wat we doen. Dit geeft helderheid over patronen en vaak, een nieuwe ervaring van (h)erkenning.
Gestalttherapie draait om het vergroten van gewaar-zijn, iets wat je vooral kunt ervaren terwijl het gebeurd. Paradoxaal genoeg komt verandering niet voort uit het vinden van “de perfecte oplossing” maar vanuit het totaal blijven bij, doorvoelen en delen van wat er al is.
Er is geen stappenplan, er is geen betere versie van jou. Alles wat je nodig hebt, is er al en wijst ons de weg.
Aanbod
Onderwerpen die langskomen in Gestalttherapie.
